Aislamiento

«También vi las terribles agonías que tiene que soportar Tántalo. El anciano estaba de pie en un charco de agua que casi le llegaba a la barbilla, y su sed lo impulsaba a incesantes esfuerzos; pero nunca pudo beber ni una gota. se agachó en su afán de lamer el agua, esta desapareció. El estanque se tragó, y todo lo que vio a sus pies fue la tierra oscura, que algún poder misterioso había resecado. Los árboles extienden su follaje sobre el estanque y cuelgan frutos por encima. su cabeza –peros y granadas, manzanos con su carga lustrosa, higos dulces y aceitunas exuberantes. Pero cada vez que el anciano trataba de agarrarlos en sus manos, el viento los arrojaba hacia el sombrío clo.uds. «

[Odysseus. Homer, Odyssey 11.584]

Autor de dudas y otros trastornos

aislamiento
: la acción de aislar
: la condición de estar aislado

aislar
1: un producto de aislar: un individuo, población o especie obtenido por selección o separación o como resultado de esta
2: un individuo socialmente retirado o alejado de la sociedad

Definiciones de
Merriam Webster Diccionario

Aislamiento

Últimamente, he estado pensando mucho en el aislamiento que puede resultar de vivir con TOC.

Para muchos de nosotros con síntomas severos o extremos, vivimos encerrados en nuestros propios mundos y rara vez, si es que alguna vez, nos aventuramos a salir.

He pasado por períodos prolongados en los que casi nunca salgo de mi apartamento a menos que sea absolutamente necesario. Mis principales contactos «sociales» fueron a través de esta computadora. Esa es una existencia muy solitaria. Tener esta computadora, y lo que podría aportarme en términos de contacto con los demás, fue realmente un arma de dos filos. Si bien alivió un poco el aislamiento, también permitió profundizar mi aislamiento físico al darme lo suficiente como para no tener mucha motivación para buscar «piel sobre» o contacto 3D. De hecho, hubo momentos en los que no tuve contacto físico, por leve que fuera, con otro ser humano durante meses. Ese es un ejercicio de privación que no recomiendo a nadie. Después de ese período de tiempo sin tocar, un simple apretón de manos se convierte en una poderosa experiencia sensual. Creo que es cierto que realmente necesitamos el contacto físico con otras personas.

Fue después de una experiencia así que me di cuenta de que tenía que salir e interactuar con el mundo sin importar cuánta ansiedad me produjera. Había dejado de vivir y me había reducido a solo existir. Y eso permite que el TOC gane. No puedo permitir eso. Así que salgo. Y sí, produce ansiedad, todo el tiempo. Pero es preferible estar solo.

Una de las cosas que hice para que salir fuera más factible fue encontrar una actividad que alguna vez disfruté. He descubierto que todavía lo hago. Y dado que involucra a otras personas, por supuesto, desencadena mi TOC de forma regular. Eso es difícil, pero no es la parte más difícil. Para mí, la parte más difícil es mi aislamiento percibido y continuo y los sentimientos de estar separados.

Observo a la gente que me rodea haciendo las cosas cotidianas sin pensar. Cosas simples, como sentarse en una silla sin mirarla, decidir si es seguro, no que el pensamiento entre en su mente. Los miro con sus toques casuales el uno al otro, aparentemente sin mucho aviso. Los veo caminar a través de una habitación sin ser cauteloso acerca de dónde pisan, sin siquiera preocuparme. Paso mi tiempo hiper alerta, siempre consciente de lo que está tocando cada parte de mi cuerpo, de dónde está todo y todos y qué han tocado. Y tengo tanta envidia. Cómo debe ser vivir así de libre. Y la mayoría de ellos no tiene idea del regalo que es ese nivel de inconsciencia. Qué libres son para no vivir en este mundo de pesadilla que veo a mi alrededor. Todo lo que quiero está encarnado en esa libertad. Y está ahí, frente a mí e infinitamente lejos. Tantalus en su piscina entiende.

Hubo un tiempo en mi vida, hace mucho tiempo, cuando viví así de libre. Y la exposición constante a lo que ya no tengo produce una sensación continua de pérdida, incluso de dolor; por todo lo que he perdido y por todo lo que nunca será. Estoy separado, separado de la vida por miedos irracionales, producto de un proceso biológico desordenado fuera de mi control. Esto es lo que encuentro más difícil.

Sigo saliendo por ahí. He hecho uno o dos nuevos amigos. Y algunos días soy menos consciente que otros de este sentimiento de separación, de este proceso de aislamiento en mí. Hay una mejora; la vida parece más cercana a veces. No sé si esta sensación de aislamiento alguna vez desaparecerá. Pero la alternativa, el verdadero aislamiento y estar totalmente solo es ciertamente peor. Y, en realidad, esas otras personas no me ven como separado, aunque, quizás, me ven como un poco idiosincrásico.

Así que sigo tratando de agarrar todo lo que puedo cada día y trato de no pensar en más que eso. Algunos días puedo y otros no. Y tengo días malos y noches oscuras con la depresión como compañera cercana. Pero también tengo buenos días. Si todo lo que miro es lo que no tengo y nunca tendré, no lo lograré. Me rendiré y ese pensamiento me asusta. No quiero vivir el resto de mi vida solo y la única forma de hacerlo es no aislarme y lidiar con todos los miedos, sentimientos y preocupaciones que surgen a medida que surgen. Es trabajo pero ¿cuál es la alternativa?

Solo algunos pensamientos. Miércoles, 24 de mayo de 2000

No soy médico, terapeuta ni profesional en el tratamiento del TOC. Este sitio refleja mi experiencia y mis opiniones únicamente, a menos que se indique lo contrario. No soy responsable del contenido de los enlaces que pueda señalar o de cualquier contenido o publicidad en HealthyPlace.com que no sea el mío.

Siempre consulte a un profesional de salud mental capacitado antes de tomar cualquier decisión con respecto a la elección del tratamiento o cambios en su tratamiento. Nunca suspenda el tratamiento o la medicación sin antes consultar a su médico, clínico o terapeuta.

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