Complacerte a ti mismo

¿Cuáles son los diferentes tipos de caricias a la hora de complacerte a ti mismo? Descubre nuevas formas, tómate tu tiempo, envía mensajes negativos y comparte tus descubrimientos.

Complacerte a ti mismo

Aunque la masturbación a menudo se considera un tabú, es completamente normal y extremadamente común. La consejera de relaciones sexuales y relaciones Suzie Hayman explica por qué es vital que sepa cómo satisfacerse para hacer que el sexo con una pareja sea lo más satisfactorio posible.

Mensajes negativos

Cuando era bebé o niño pequeño, probablemente exploró su cuerpo para descubrir dónde comenzó y dónde terminó, y qué se sintió bien. Este tipo de experimentación generalmente evoluciona hacia la masturbación, pero los niños a menudo reciben un mensaje desconcertante de los padres en este momento. Se les disuade de tocarse y se les quitan las manos, lo que tiende a dejar la sensación de que la exploración sexual es algo completamente malo.

No impide que los niños lo hagan, pero puede significar que los niños se masturban rápida y furtivamente para no ser sorprendidos, lo que puede llevar a la eyaculación precoz en el futuro. Las niñas crecen sintiendo que nunca deben admitir que se masturban, y mucho menos hacerlo frente a su pareja.

Muchas historias de miedo han surgido en torno a la autoexploración sexual a lo largo de los siglos. A la gente se le dice que hace crecer el pelo en las palmas de las manos, hace que el sexo «real» sea insatisfactorio y que es solo para los tristes y desesperados. Ninguno de estos cuentos es cierto, pero el resultado general de los mensajes negativos sobre el tema es que la masturbación se ve como una actividad triste para las personas desesperadas, que no debe ser valorada ni discutida.

Diferentes tipos de toque

La masturbación puede ser aún más satisfactoria si varía la forma en que se toca. Elija un momento en el que pueda estar solo, relajado y cómodo, y recuéstese y pase las manos por su cuerpo. Prueba con caricias, caricias, pellizcos, pellizcos y rasguños suaves.

Nadie nace sabiendo cómo responde su propio cuerpo o el de cualquier otra persona a la estimulación sexual. Tienes que aprender por ensayo y error. Y como todos somos diferentes, la única forma de descubrir cómo complacer a tu pareja es aprender de ellos. También es común y normal que los adultos en relaciones felices sientan ganas de complacerse a sí mismos a veces.

Tomarte tu tiempo

Concéntrate en las áreas que te emocionen particularmente, pero trata de no estimular solo las partes más obvias. Es probable que llegue al orgasmo estimulando su pene o clítoris, pero será más excitante y su clímax más satisfactorio si explora tanto de su cuerpo como sea posible.

Prueba esto

La masturbación puede sentirse mucho mejor si presenta sensaciones contrastantes. Intente acariciarse lentamente con:

  • manos cubiertas de aceite o crema
  • una pluma
  • piel sintética
  • una bufanda de seda
  • un cepillo corporal
  • una esponja correr bajo agua caliente, luego bajo frío

Compartiendo tus descubrimientos

Cuando haya tenido la oportunidad de explorar su cuerpo y sus respuestas solo, podría pensar en compartir sus descubrimientos con su pareja. Verlos complacer a sí mismos puede ser excitante, y también es la mejor manera de aprender qué es lo que agrada a cada uno de ustedes.

La masturbación mutua o el frotamiento corporal tiene una variedad de ventajas. Es seguro, sin riesgo de embarazo o infección. El sexo sin penetración también reduce la presión para actuar. Perder una erección o llegar antes que tu pareja no tiene por qué significar el final de hacer el amor. Con todo, mejorar tus habilidades de masturbación puede agregar mucho a tu vida sexual.

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