Ejercicios sexuales: me gustaría que …

Si sientes que el sexo tiende a seguir un patrón que satisface los deseos de tu pareja en lugar de los tuyos, es hora de reunir el valor y decirles lo que te gustaría. La consejera sexual Suzie Hayman tiene algunos consejos para eliminar la vergüenza de expresar tus deseos.

Preparación

  • Tenga lápiz y papel a mano.
  • Cuando se trata de compartir sus deseos, asegúrese de no ser molestado y busque un lugar cómodo para sentarse juntos.

Conoce tus deseos

Todos tenemos deseos que nos gustaría haber cumplido, pero debemos tener cuidado de sugerirlos por miedo a la vergüenza.

Este ejercicio los coloca a ambos en la misma posición de pedir – y ofrecer – y les da la oportunidad de decir lo que realmente les gustaría hacer y lo que han hecho.

Lo que quiere y lo que le gustaría ofrecer no tiene por qué ser extremo o exótico. Pueden ser tan simples como que te froten los pies o que le des un abrazo o un beso a tu pareja. La clave es que hacen que tanto el donante como el receptor se sientan sexys y deseados.

Debido a que es un intercambio justo, les da a ambos la oportunidad de expresar su verdadero deseo. Pero recuerde, tiene derecho a rechazar cualquier sugerencia que no le guste.

Escribir una lista

Siéntese solo y escriba diez cosas que le gustaría que su pareja hiciera por usted, sexual y románticamente.

Esto puede ir desde «Dime que me amas» hasta «Acaricia mis pezones con una pluma» y «Átame». Luego, escriba diez cosas que le gustaría hacer por ellos.

Comparte tus listas

Elija un momento en el que ambos se sientan felices y cómodos el uno con el otro. Siéntese con una taza de café o una copa de vino y comparta sus listas de deseos, punto por punto.

Encuentra un regalo que realmente te gustaría que te regalara tu pareja y combínalo con algo que ellos quieran. Acepta intercambiar golosinas, ya sea en un momento y lugar específicos o en algún momento dentro de un período establecido, durante la próxima semana, por ejemplo.

Una vez que ambos hayan cumplido sus deseos, revise la lista nuevamente y elija otra cosa. Cada uno de ustedes tiene derecho a decir que no a solicitudes específicas, pero es en ambos sentidos.

Continúe agregando a sus listas y se turnan para pedir su obsequio u ofrecerles un obsequio.

Información relacionada:

  • Complacerte a ti mismo
  • Orgasmos

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *