Ginseng para la depresión

Descripción general del ginseng como remedio natural para la depresión y si el ginseng funciona en el tratamiento de la depresión.

Descripción general del ginseng como remedio natural para la depresión y si el ginseng funciona en el tratamiento de la depresión.

¿Qué es el ginseng para la depresión?

Las raíces de la planta de ginseng se utilizan como medicina, especialmente en los países orientales. Hay tres tipos de plantas de ginseng: ginseng chino (nombre latino: Panax ginseng), ginseng americano (Panax quinquefolius) y ginseng siberiano (Eleutherococcus senticosus). El ginseng chino y americano son especies de plantas estrechamente relacionadas, mientras que el ginseng siberiano es una planta relacionada más lejanamente. Se cree que todos tienen efectos medicinales similares.

¿Cómo actúa el ginseng para la depresión?

El ginseng se utiliza para mejorar los niveles de energía. También se usa para ayudar al cuerpo a lidiar con el estrés a través de su efecto sobre la glándula suprarrenal.

¿Es efectivo el ginseng para la depresión?

No hay evidencia científica sobre si el ginseng funciona para la depresión.

¿Hay alguna desventaja?

Como todas las hierbas, el ginseng puede causar efectos secundarios en algunas personas, aunque generalmente son menores.

Sin embargo, el ginseng puede interferir con su medicamento recetado. Si toma regularmente medicamentos recetados, consulte con su médico de cabecera o farmacéutico antes de tomar suplementos a base de hierbas.

¿De dónde se obtiene el ginseng?

Las cápsulas de raíz de ginseng en polvo están disponibles en las tiendas naturistas y en la mayoría de los supermercados. El ginseng también está disponible como té.



Recomendación

Dada la falta de evidencia científica, actualmente no se puede recomendar el ginseng para la depresión.

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