Las secuelas de la violación: sanando tu mente

Historia personal de la violación, el impacto y cómo curarse del trauma de la violación.

No negaré que la violación es algo horrible. Es una invasión de tus sentidos, puede dejarte con cicatrices de por vida. Lo sé, mi primera experiencia sexual fue una violación, y dos años después me violaron en grupo. Nunca olvidaré lo que me pasó o cómo me hizo sentir. Lo que sí elegí hacer es no dejar que arruine el resto de mi vida, aunque casi lo hizo. Quizás contar mi historia ayude a algunos de ustedes a dejar de cometer los mismos errores que yo.

Me violaron el 21 de septiembre de 1977; dos días después de mi decimosexto cumpleaños. Me considero afortunado de que mi novio en ese momento no quisiera ser condenado por ‘acoso en la cárcel’ y esperó hasta que cumplí 16 años. Habíamos estado saliendo un mes.

Ni siquiera sabía lo que estaba pasando, se acabó rápidamente. Recuerdo eso y el hecho de que no creo que estuviera allí (en mi cuerpo). Simplemente me alejé flotando para escapar del impacto de todo.

A diferencia de muchas chicas de mi edad, yo no tenía ni idea de qué sexo implicaba, y mi única impresión durante mucho tiempo después fue entumecimiento y dolor. No tenía una relación cercana con mi familia, aunque todavía vivía en casa. Recuerdo que llegué a la casa de una novia después de que sucedió y llamé a mi mamá para pedirle permiso para pasar la noche allí. Le conté a mi novia lo que había pasado, pero a nadie más. Nunca volví a ver a mi novio; obviamente, obtuvo lo que quería. Se aseguró de difundir la conversación sobre «lo pésimo que estaba en la cama». En ese momento, no pensé que esto me hubiera afectado de ninguna manera, excepto que comenzó un enojo contra mis padres por no estar allí para mí, lo cual recién ahora, a mis casi 40 años, estoy aprendiendo a enfrentar.

A los 17, me mudé de casa y me fui a una ciudad a unas dos horas en auto. Solo se me podía calificar de «suelto» en esos días. No tenía respeto por mi sexualidad y nunca se me pasó por la cabeza que podía decir ‘no’ al sexo. Nunca busqué sexo activamente, simplemente nunca dije no a cualquiera que pregunte.

También bebía todos los días, pero como todavía tenía un trabajo de tiempo completo, asumí que así era como vivían todos los demás adolescentes.

Justo después de cumplir 18 años, me encontré en una situación en una camioneta con tres hombres de unos 20 años. La mujer con la que estaba abordando salía con uno de ellos, a escondidas. Cuando su esposo llegó a casa, ella me envió a la camioneta, calle abajo, para deshacerme de ellos. Fui tan estúpido al hacer esto, pero siempre he estado dispuesto a ayudar a cualquiera.

Este esposo era una persona agresiva y yo estaba feliz de salir de casa. Ojalá no lo hubiera hecho. Fui violada por los tres, varias veces durante un período de 6 horas. No se me permitió salir de la camioneta hasta el amanecer. Una vez más, no le dije a nadie, excepto a la mujer con la que estaba abordando y ella estaba más preocupada de que tuviera que perderme un día en el trabajo que lo que realmente había sucedido. Me fui a trabajar con normalidad y seguí bebiendo por la noche. Poco después de esto, comencé a deprimirme mucho. Me puso un médico, a lo que rápidamente me volví adicto, y a los 21 años ya era un desastre.

Tuve suerte. En esta etapa, tenía algunos buenos amigos que me ayudaron a dejar de fumar, de golpe tanto por el valium como por la bebida. Nunca he tenido problemas con ninguno de los dos desde entonces. Mi sexualidad era otro asunto. Lo hice, lo que aprendí desde entonces fue algo particularmente destructivo, e hice que la carrera cambiara a una dama de virtud negociable. Esta era mi forma retorcida de tomar el control de mi sexualidad. Mi lema personal durante años fue: «Solo tengo sexo por amor o por dinero, y nunca amo a nadie». Trabajé de esta manera de manera intermitente durante 13 años, sin darme cuenta ni una sola vez de que me estaba lastimando. El trabajo me permitió pagar un asesoramiento al que asistía con poca frecuencia, pero no fue hasta después de tres hijos y dos matrimonios desastrosos que me di cuenta de que mi violación era la causa de todo mi enojo y dolor, y que estaba en condiciones de hacerlo. cámbialo todo.

Y ese es el meollo del asunto. La forma más sencilla de cambiar tu vida es cambiar de opinión, cambiar tu percepción de cómo son las cosas en tu vida. Hice eso literalmente en cinco minutos. En un momento de claridad, me di cuenta de que no era culpa mía que me hubieran violado, que mi enojo era natural y era de esperar, que estaba bien y que podía seguir adelante con mi vida.

TÚ tienes que querer hacer esa elección. Puede recuperarse del trauma de la violación o puede dejar que le afecte por el resto de su vida. Supuse que mi violación me costó casi 20 años de mi vida. Eso es un desperdicio tan trágico. Pero puedo vivir con eso porque, como mi pareja y yo hemos discutido a menudo, si no fuera por lo que había sucedido antes en nuestras vidas, no estaríamos donde estamos hoy.

Lo que odiaría ver es que alguien más esté pasando por lo mismo, innecesariamente. Puede optar por seguir adelante con su vida en cualquier momento de su vida. Puedes elegir amarte a ti mismo y cuidarte. Puede optar por mantenerse sano y seguro. Puedes elegir vivir la vida.

Nunca podrás olvidar la violación. Siempre será parte de lo que te conviertes. Escribir esto ha sido difícil para mí, incluso después de todo este tiempo. Pero la violación no tiene por qué ser el factor negativo que arruina toda tu vida, sino más bien un catalizador que puedes usar para ser lo mejor que puedes ser.

Cuidate.

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