Problemas de recuperación en el trastorno bipolar

Las opciones de tratamiento para el trastorno bipolar incluyen ácidos grasos omega-3, aceite de pescado, estabilizadores del estado de ánimo, medicamentos para el trastorno bipolar y remedios naturales para el trastorno bipolar.

Dr. Emanuel Severus, es investigador en psiquiatría en la Escuela de Medicina de Harvard, donde trabaja con el Programa de Trastornos Bipolares y Psicóticos. Su investigación consiste en nuevas opciones de tratamiento para el trastorno bipolar, la esquizofrenia y otros trastornos psicóticos.

David Moderador de HealthyPlace.com.

los gente en azul son miembros de la audiencia.


transcripción de la conferencia en línea

David: Buenas noches. Soy David Roberts. Soy el moderador de la conferencia de esta noche. Quiero darles la bienvenida a todos a HealthyPlace.com. Nuestro tema de esta noche es «Problemas de recuperación en el trastorno bipolar». Tenemos una excelente invitada esta noche. El Dr. Emanuel Severus, MD, es investigador en psiquiatría en la Escuela de Medicina de Harvard, donde trabaja con el Programa de Trastornos Bipolares y Psicóticos (Clínica / Laboratorio de Psicofarmacología Experimental y Nueva). Su investigación consiste en nuevas opciones de tratamiento para el trastorno bipolar, la esquizofrenia y otros trastornos psicóticos. El Dr. Severus ganó el Premio de Investigación Glaxo Wellcome de 1999.

Buenas noches, Dr. Severus y bienvenido a HealthyPlace.com. Agradecemos que sea nuestro invitado esta noche. Antes de entrar en el meollo de la conferencia, ¿puede contarnos un poco más sobre su experiencia en el trastorno bipolar?

Dr. Severus: ¡Gracias por la invitación! Desde 1995, he estado interesado en nuevas opciones de tratamiento para el trastorno bipolar. En 1995, al Dr. Stoll y a mí se nos ocurrió la idea de utilizar ácidos grasos omega-3.

David: ¿Puedes ampliar eso un poco más? Tal vez explique qué son los ácidos grasos omega-3 y cómo se utilizan.

Dr. Severus: Los ácidos grasos omega-3 son ácidos grasos poliinsaturados (PUFA) esenciales. Se encuentran en el aceite de linaza y el aceite de pescado y, por supuesto, en los pescados grasos. Algunos ejemplos incluyen salmón, arenque y caballa.

Estos ácidos grasos parecen compartir propiedades similares con los estabilizadores del estado de ánimo establecidos, con respecto a la transducción de señales en la membrana postsináptica.

David: En términos no técnicos, ¿cuál es el impacto, entonces, de ingerir estos ácidos grasos?

Dr. Severus: Regulación a la baja de las vías postsinápticas, lo que mejora la estabilidad de la membrana.

David: Dado que se encuentra en el campo de la investigación, ¿cuál es el «mejor» tratamiento para el trastorno bipolar disponible en la actualidad?

Dr. Severus: Realmente depende de la persona y también depende de si solo se está enfocando en las opciones de tratamiento farmacológico o no.

David: Comencemos con los medicamentos para el trastorno bipolar o los remedios naturales para el trastorno bipolar, y luego avanzaremos a partir de ahí.

Dr. Severus: Bueno. Podemos empezar con remedios naturales para el trastorno bipolar. Los ácidos grasos omega-3 son definitivamente una buena opción para los pacientes con depresión bipolar, sin embargo, también parecen tener propiedades estabilizadoras del estado de ánimo.

Otro beneficio es el perfil de efectos secundarios beneficiosos. Aparte del malestar gastrointestinal, prácticamente no hay efectos adversos. De hecho, los ácidos grasos omega-3 parecen proteger a las personas con infarto de miocardio de la muerte cardíaca súbita. Y como ya sabrá, los pacientes con trastornos afectivos tienen un mayor riesgo de desarrollar enfermedad arterial coronaria e infarto de miocardio.

David: No he oído que muchos médicos recomienden los ácidos grasos omega-3 como tratamiento de primera línea. Por lo general, comienzan con medicamentos como el litio, etc. ¿Sugeriría que algunas personas con trastorno bipolar prueben primero los ácidos grasos omega-3, antes de recurrir a algunos de estos otros medicamentos?

Dr. Severus: Es cierto que el litio es el estabilizador del estado de ánimo más establecido. Parece tener potentes propiedades anti-suicidas, además de sus propiedades estabilizadoras del estado de ánimo. Por otro lado, parece prevenir los episodios maníacos con mayor eficacia que los episodios depresivos. Algunos pacientes también se quejan del perfil de efectos secundarios, como aumento de la sed, embotamiento cognitivo, aumento de peso, acné, temblores. Creo que realmente depende del individuo.

KcallmeK: ¿Cómo se compara el uso de omega-3 con respecto a las propiedades anti-suicidas?

Dr. Severus: Aún no lo sabemos. Hay algunos datos de Finlandia que sugieren que también tiene propiedades anti-suicidas.

erycksmom: ¿Puede probar el omega-3 si actualmente está tomando litio y aún no es estable?

Dr. Severus: Seguro. Creo que agregar omega-3 al litio o al valproato es una muy buena opción. Tampoco tiene que preocuparse por las interacciones medicamentosas.

David: ¿Cuánto omega 3 se recomienda y cuál es la «mejor» forma de ingerirlo?

Dr. Severus: ¡Buena pregunta! Hay ácido alfa-linolénico, que se encuentra en el aceite de linaza, y hay EPA (ácido eicosapentaenoico) y ácido docosahexaenoico (DHA). Existen datos controlados doble ciego para el aceite de pescado (EPA y DHA) con una proporción de EPA / DHA: 3/2. Durante los últimos años hemos tenido la impresión de que el DHA por sí solo no es muy útil. Por lo tanto, le sugerimos que comience con un aceite de pescado con alto contenido de EPA.

Otras características que debes buscar son:

  • Alta concentración de ácidos grasos omega-3 por cápsula.
  • Sin regusto a pescado.
  • Las marcas de calidad de los fabricantes de aceite de pescado utilizan nitrógeno para producir el aceite de pescado.
  • Sin aceites de hígado de pescado debido a los altos niveles de vitamina A y D.
  • Sin colesterol.
  • Comience con una marca con alto contenido de EPA, aproximadamente 3 gramos de EPA.
  • Si es vegetariano, use aceite de linaza (1 a 2 cucharadas es una buena dosis inicial).
  • Usar un aceite de linaza rico en lignanos puede tener algunas ventajas. Barlean’s ofrece un aceite de linaza.
  • Siempre debes mantenerlo refrigerado.

David: Solo una nota aquí: recibí un par de mensajes de personas que están preocupadas de que podamos estar abogando por dejar sus medicamentos bipolares y tomar ácidos grasos omega-3 en su lugar. Ese no es el caso. Como dije en la parte superior de la conferencia, cualquier información presentada aquí es solo para su información. Si lo encuentra útil, le sugiero que lo hable con su médico. Pero por favor, no deje de tomar sus medicamentos en base a lo que aquí se presenta.

Pjude9: ¿Cuánto tiempo pasaría antes de que uno notara algún efecto de los omega-3?

Dr. Severus: Es posible que note efectos beneficiosos dentro de las dos primeras semanas, sin embargo, debe tomarlo durante cuatro semanas para asegurarse de si es útil para usted o no.

También me gustaría respaldar lo que acaba de decir David: no alentamos a las personas a dejar de tomar sus medicamentos bipolares actuales. Además, el omega-3 podría ser una buena opción, si no está estable con sus medicamentos actuales. Además, siempre hable con su médico de atención primaria o psiquiatra antes de cambiar cualquier medicamento.

L.Lee: Soy Bipolar II y estoy en 400 mg. Topamax (Topiramato) y 400 mgs. Wellbutrin. Últimamente, he tenido un problema de rabia. ¿Esto se debe a la medicación? Siempre he sido pasivo.

Dr. Severus: Bueno, cualquier antidepresivo puede empeorar el curso de la enfermedad y desencadenar episodios maníacos o mixtos. Por otro lado, Wellbutrin es el que se tolera muy bien en general. El perfil de efectos secundarios de topiramato no incluye rabia como efecto secundario común.

David: Una de las cosas sobre las que recibimos muchos correos electrónicos es sobre las personas a las que se les recetan antidepresivos, cuando realmente necesitaban estabilizadores del estado de ánimo. ¿Cómo sabe una persona qué tipo de medicamento sería el adecuado para ella?

Dr. Severus: Estoy de acuerdo. Los estabilizadores del estado de ánimo deben ser el tratamiento de primera línea. Y podría ser una buena opción agregar lamotrigina en lugar de un antidepresivo, porque la lamotrigina parece tener propiedades estabilizadoras y que mejoran el estado de ánimo.

sadsurfer: Dr. Severus, si se utilizan estabilizadores del estado de ánimo y antidepresivos, y un paciente logra cierto grado de estabilidad, ¿esto confirma necesariamente el diagnóstico de trastorno bipolar, incluso si el paciente nunca ha tenido un episodio maníaco «verdadero»?

Dr. Severus: El diagnóstico no debe depender de una respuesta al tratamiento. El trastorno bipolar 1 requiere un episodio maníaco o mixto, el trastorno bipolar 2 «solo» hipomanía. Sadsurfer, si hace clic en este enlace encontrará los criterios para diagnosticar el trastorno bipolar.

mi: Me preocupa la idea de que mi enfermedad bipolar sea hereditaria. Me diagnosticaron después del nacimiento de mi hijo y me dijeron que el embarazo podría haber provocado que mi enfermedad saliera a la superficie. Soy bipolar y tengo un trastorno obsesivo compulsivo (TOC). Mi pregunta es ¿qué posibilidades hay de que mi hijo padezca una enfermedad mental?

Dr. Severus: Es difícil de decir, pero debe recordar: incluso si los genes están involucrados en la enfermedad bipolar, el medio ambiente también juega un papel importante. Así que no entiendas desanimado.

webbsspyder: ¿Cómo puede ser útil la psicoterapia para controlar y tratar el trastorno bipolar?

Dr. Severus: Seguro, existe un nuevo enfoque psicoterapéutico llamado: Terapia de ritmo social. ¡Esto suena muy prometedor para mí!

David: ¿Puedes explicar más sobre eso?

Dr. Severus: Sí, la terapia del ritmo social se enfoca en restaurar y mantener las rutinas diarias personales y sociales para estabilizar los ritmos corporales (especialmente el ciclo de sueño-vigilia de 24 horas).

David: Además, webbsspyder, hemos tenido muchas conferencias aquí en las que los médicos hablan sobre la importancia de la terapia para tratar sus problemas, sentimientos y pensamientos personales. Los medicamentos pueden estabilizar su estado de ánimo, pero no resuelven los problemas psicológicos. Para eso es la terapia. Aquí están las transcripciones de esas conferencias.

victoria: ¿Cómo afecta la estabilidad mejorada de la membrana al trastorno bipolar?

Dr. Severus: Bueno, creemos que se traduce en una mayor estabilidad del estado de ánimo. También puede disminuir el umbral de estimulación, sin embargo, esta es una hipótesis.

rwilkins: He estado tomando litio durante más de veinte años. Me va bastante bien. Las vacaciones de Navidad suelen ser las más difíciles, pero no todo el tiempo. Mis niveles siempre son buenos. Mi pregunta es, ¿sería posible que el omega 3 fuera una ventaja?

Dr. Severus: Puedes probarlo, pero deberías empezar muy pronto. Otra opción, y tal vez mejor, podría ser invitar a amigos para Navidad, si es posible.

ripley: Estuve tomando litio durante dos años y ya no puedo tomarlo debido a un bocio en la tiroides. ¿Cómo puedo volver a hacerlo? Me ha ayudado mucho de otra manera.

Dr. Severus: Podría tomar un suplemento de tiroides. ¿Ha desarrollado el bocio con litio?

ripley: Si.

Dr. Severus: ¿Tiene hipotiroidismo o tiene niveles elevados de T3 / T3?

ripley: No estoy seguro, no me dijeron.

Dr. Severus: Deberías averiguarlo. Tomar un suplemento para la tiroides podría ser una buena opción para un bocio «hipotiroideo» si lo desarrolló con litio.

Pjude9: ¿Podría explicar por qué se utilizan antipsicóticos como Zyprexa y Seroquel en el tratamiento del trastorno bipolar?

Dr. Severus: Zyprexa tiene propiedades anti-maníacas agudas. Todavía no sabemos si estos medicamentos también tienen buenas propiedades estabilizadoras del estado de ánimo a largo plazo.

técnico: ¿Recomendaría medicamentos como Depakote y Celexa junto con los ácidos grasos omega-3?

Dr. Severus: Si sufre de depresión severa, esta combinación por sí sola no es útil, podría considerar agregar los Omega-3. Por cierto, siempre recomendaría un cuadro de estado de ánimo diario para controlar los síntomas y la mejoría cuando cambia de medicamento. Creo que esto es de gran ayuda, especialmente también en retrospectiva.

técnico: Estoy tomando 1250 mg de Depakote, 20 mg de Celexa y 10 mg de Zyprexa, pero parece que no puedo mantenerme estable durante más de un mes. ¿Es esto común?

Dr. Severus: Desafortunadamente, ocurre. Es por eso que la polifarmacia (tomar varios medicamentos) se ha vuelto tan frecuente.

David: Algunas notas aquí, luego continuaremos con algunas preguntas más. Aquí está el enlace a la Comunidad Bipolar de HealthyPlace.com.

erycksmom: Asisto a un grupo de apoyo bipolar y hay una señora que ha estado tomando litio durante más de 20 años. Ella mencionó que cuando le diagnosticaron por primera vez, le hicieron una prueba que apuntaba a la depresión maníaca. Me han dicho que no existe tal prueba. ¿Hubo alguna vez una prueba de este tipo, y alguna vez habrá una prueba definitiva para demostrar médicamente que sufro de trastorno bipolar?

Dr. Severus: Dudo que esta prueba sea confiable, y soy un poco escéptico sobre si tendremos una prueba de este tipo en un futuro próximo. Sin embargo, podemos diagnosticar el trastorno bipolar incluso sin una «prueba» bastante bien. Por eso tenemos los criterios de diagnóstico.

PSCOUT: ¿Puede hablarnos sobre el uso de Neurontin como estabilizador del estado de ánimo?

Dr. Severus: La gabapentina parece ser especialmente útil en el tratamiento de la ansiedad en el trastorno bipolar. Otra ventaja es su falta de interacciones con otros medicamentos, sin embargo, puede causar fatiga, sedación y mareos. Además, no tengo conocimiento de ningún dato bien controlado con respecto a las propiedades estabilizadoras del estado de ánimo a largo plazo.

David: Solo para estar seguro, Gabapentin y Neurontin son lo mismo, ¿correcto?

Dr. Severus: Si.

garfeld: ¿Se puede usar con niños con trastorno bipolar y un diagnóstico de ansiedad?

Dr. Severus: A decir verdad, no conozco los datos en niños con trastorno bipolar, si es que los hay. Perdón.

SaxDragon78412: He leído algunos informes de que las personas con trastorno bipolar no deberían tomar suplementos de melatonina y otros informes de que deberíamos hacerlo. ¿Cual es correcta?

Dr. Severus: La melatonina puede ser útil para mejorar el sueño durante un episodio depresivo, pero no tiene propiedades antidepresivas. También podría ser útil para tratar el desfase horario, que es especialmente peligroso para las personas que padecen trastorno bipolar.

cris7448: Me diagnosticaron mal y pasé por un infierno con otros antidepresivos, pero Wellbutrin me ha funcionado muy bien. Sin embargo, incluso con los medicamentos, todavía tengo algunas fluctuaciones de humor. ¿Qué puedo hacer además de los medicamentos y el omega 3 para tratar de mantener estable mi estado de ánimo?

Dr. Severus: A continuación, se ofrecen algunas sugerencias para mantener la estabilidad del estado de ánimo:

  • Haga ejercicio de forma regular.
  • Mantenga un patrón de sueño estable.
  • No consuma alcohol, trate de evitar la cafeína.
  • Algunas personas también informan que el azúcar blanco las hace sentir peor.
  • Inicie algún tipo de técnica de relajación (la respiración diafragmática, por ejemplo, parece ser útil para algunos).
  • ¡Intente reducir el estrés en el trabajo y durante su tiempo libre!

David: Esas son excelentes recomendaciones, Dr. Severus. También recibo algunas solicitudes de la audiencia sobre: ​​¿el nivel correcto de dosis diaria de omega-3? ¿Podrías dárnoslo, por favor?

Dr. Severus: Seguro. Comience con aproximadamente 3 gramos de EPA por día o 1-2 cucharadas de aceite de linaza rico en lignanos.

David: ¿Y hay un límite máximo para eso?

Dr. Severus: No lo sabemos todavía, pero no recomendaría más de 4.5-6 gramos de EPA o 3 cucharadas de aceite de linaza, y siempre vigile de cerca sus síntomas. Sin embargo, hemos visto algunas hipomanías con el aceite de linaza y EPA / DHA en dosis altas.

missdjv: Mi madre ha estado muy inestable durante meses, así que tuvimos que trasladarla a mi casa. ¿Esta neurotina funcionará rápidamente o debería ser hospitalizada mientras se adapta a este medicamento? Realmente quiero hacer lo mejor para ella.

Dr. Severus: Debería hablar con su psiquiatra sobre la hospitalización. Realmente depende de su condición. En general, si existe un riesgo significativo de suicidio u homicidio, definitivamente debe considerar la hospitalización.

perro camionero: ¿Cómo puede ayudar a su ser querido a comprender que tiene bipolaridad?

Dr. Severus: ¡Buena pregunta! Lo mejor podría ser decirle a él o ella, es leer algunos libros sobre esta condición. O asistir a una reunión de un grupo de autoayuda y hablar con otras personas con esta enfermedad.

terri / co: ¿Los ácidos grasos omega-3 en combinación con otros medicamentos tienden a moderar los efectos secundarios, como el aumento de peso?

Dr. Severus: Aún no lo sabemos. En nuestro estudio no hemos visto ningún aumento de peso significativo. Existen algunos estudios en pacientes obesos no psiquiátricos que apuntan al hecho de que los omega-3 tienen efectos beneficiosos sobre el perfil de lípidos en sangre en esa población. Sin embargo, también debe obtener algunos consejos de un nutricionista.

David: Sé que se hace tarde. Gracias, Dr. Severus, por ser nuestro invitado esta noche y por compartir esta información con nosotros. Y a los del público, gracias por venir y participar. Espero que lo haya encontrado util. Tenemos una comunidad bipolar muy grande y activa aquí en HealthyPlace.com. Además, si encuentra que nuestro sitio es beneficioso, espero que pase nuestra URL a sus amigos, amigos de la lista de correo y otros http://www.healthyplace.com.

Gracias, nuevamente, Dr. Severus por acompañarnos esta noche.

Dr. Severus: Gracias por la invitación. Y a la audiencia, un último consejo: ¡Nunca te rindas!

David: Buen consejo. Buenas noches a todos.

Descargo de responsabilidad: que no estamos recomendando ni respaldando ninguna de las sugerencias de nuestros huéspedes. De hecho, le recomendamos encarecidamente que hable sobre cualquier terapia, remedio o sugerencia con su médico ANTES de implementarlos o hacer cambios en su tratamiento.

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