¿Qué hace que el sexo sea bueno?

«Las hormonas que fluyen por el cuerpo ayudan a promover la salud y la curación».

El sexo es un concepto mucho más amplio que la conexión genital o el orgasmo. Psicóloga y autora Gina Ogden, Ph.D. notas en su libro, «Mujeres que aman el sexo«, que el sexo tiene todo que ver con la apertura, la conexión y la vinculación con la pareja, los sentimientos sobre lo que nos está sucediendo y los recuerdos. Para quienes lo aman, el sexo impregna sus vidas y no es meramente una experiencia especializada y que requiere mucho tiempo. , actividad física que se realiza bajo las sábanas, lo más rápido posible.

Como resultado de entrevistar a muchas mujeres, la Dra. Ogden se enteró de que el deseo sexual, o lujuria, se producía por mucho más que la estimulación física. Para las mujeres, según el doctor Ogden, tiene más que ver con los sentimientos de conexión en sus relaciones: «De corazón a corazón, de alma a alma, incluso de mente a mente».

«Para las mujeres, tiene que ver con sentimientos de conexión en sus relaciones».

Al hablar de la conexión sexual, los entrevistados del Dr. Ogden hablaron de un CONTINUO FLUYENTE DE PLACER, ORGASMO Y ÉXTASIS, en lugar de una experiencia única. También describieron que las experiencias sexuales máximas provienen de la estimulación en todo el cuerpo, no solo en los genitales, incluidos los dedos de las manos, los pies, las caderas, los labios, el cuello y los lóbulos de las orejas.

Obviamente, la excitación y la satisfacción evolucionan no solo al recibir energía sexual, sino también a la alegría de estimular a la pareja. El sexo, entonces, es un compromiso de dar y recibir.

Finalmente, las mujeres que estudió la Dra. Ogden tienen sus propios conceptos de sexo seguro, esencial para experimentar el placer sexual y el éxtasis. Este tipo de sexo seguro NO se relaciona con la prevención de enfermedades de transmisión sexual o el embarazo; se relaciona, en cambio, con la seguridad emocional y espiritual. Tal seguridad es CRUCIAL para la cercanía sexual. La mayoría de las mujeres insistió en que las conexiones cálidas y amorosas consigo mismas y con sus parejas eran esenciales e inseparables de la experiencia del éxtasis sexual.

Cuando las personas se sienten profundamente cercanas mientras simplemente se toman de la mano, están teniendo relaciones sexuales. Cuando las personas se preocupan por los demás a través de abrazos, caricias y besos, también están teniendo relaciones sexuales. Cuando conectan a personas en una habitación llena de gente que se guiñan entre sí de una manera secreta, se están comunicando sexo entre sí; tal sexo sin contacto puede ser excitante y satisfactorio emocionalmente. Y, por supuesto, durante la unión sexual, cuando el cielo parece abrirse para que un rayo pueda golpear a la pareja, mientras los fuegos artificiales se encienden y la tierra deja de girar, esto también es sexo.

Pero espera. ¿Los hombres también necesitan esta conexión casi espiritual para disfrutar del sexo y lograr una buena salud? Bueno, sí y no. Los hombres necesitan sexo y los hombres necesitan una conexión emocional, ¡pero muchos hombres no necesariamente necesitan juntar las dos cosas!

Según el Dr. Bernie Zilbergelt, quien escribió La nueva sexualidad masculina, el sexo para las mujeres está entrelazado con la conexión personal. Para algunos hombres, el sexo es en sí mismo: un acto en el que participar con o sin amor, con o sin compromiso, con o sin conexión.

Actualmente, los niños más pequeños están siendo socializados de una manera más ilustrada; en consecuencia, las actitudes masculinas hacia la unión sexual están cambiando. Pero, desafortunadamente, la socialización de muchos hombres nacidos en o antes de los años 60 proporcionó muy poca información de valor para la formación y el mantenimiento de relaciones íntimas. A estos hombres se les enseñó, cuando eran jóvenes, que los hombres mostraban amor haciendo, no hablando o «conectándose» con las niñas.

«Afortunadamente, cualquiera puede … restaurar la cercanía, la intimidad y el flujo sexual».

Los hombres mayores generalmente también eran socializados para ser fuertes y autosuficientes, lo que generalmente significa que uno no habla o admite fácilmente los problemas personales. Muchos de estos hombres no reconocen sus preocupaciones y temores a sus parejas; simplemente intentan manejar todo por su cuenta.

Una consecuencia de tal reticencia es (1) la falta de intimidad en la relación, con la esposa sintiéndose «excluida» de la vida de su esposo; y (2) los hombres a menudo no obtienen lo que necesitan porque no saben cómo pedirlo, por lo que se sienten distanciados y frustrados cuando realmente quieren cercanía e intimidad tanto como su pareja.

El sexo en estas condiciones crea distancia en la relación o crea una disfunción sexual que genera una brecha aún más profunda en la relación. Esto es especialmente cierto si un hombre está casado con una mujer que su marido debe querer para que su sexualidad sea validada.

En consecuencia, el sexo se vuelve rutinariamente mecánico, insensible e insatisfactorio. Afortunadamente, cualquiera puede romper este círculo vicioso y restaurar la cercanía, la intimidad y el flujo sexual en la relación.

Autor Anthony Fiore, Ph.D. , tiene práctica privada, enseña terapia sexual y es propietaria de September Products, un centro de recursos multimedia para mejorar las relaciones y la sexualidad.

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