Terapia de color para la depresión

Descripción general de la cromoterapia como tratamiento alternativo para la depresión y si la cromoterapia funciona en el tratamiento de la depresión.

Descripción general de la cromoterapia como tratamiento alternativo para la depresión y si la cromoterapia funciona en el tratamiento de la depresión.

¿Qué es la terapia del color?

Algunas personas creen que su estado de ánimo se ve afectado por los colores de las habitaciones, la ropa y otros objetos del entorno.

¿Cómo funciona la terapia del color?

No se sabe cómo el color puede afectar el estado de ánimo.

¿Es eficaz la terapia del color?

Se han realizado algunas investigaciones que muestran que el color de una habitación afecta el estado de ánimo de las personas normales. Sin embargo, no se han realizado investigaciones sobre cómo el color afecta a las personas deprimidas.

¿Existe alguna desventaja de la terapia del color?

Aunque es posible elegir los colores de su hogar, puede resultar difícil tener voz en el color de su lugar de trabajo.

¿Dónde se obtiene la terapia del color?

Los libros sobre el uso del color para la salud y el bienestar están disponibles en la mayoría de las librerías y en Internet. También hay talleres de terapia de color disponibles, generalmente a cargo de profesionales de la salud alternativos. Probablemente sea mejor probar las habitaciones que otras personas han pintado antes de decidir volver a pintar las suyas.

Recomendación

Dada la falta de evidencia sobre la cromoterapia para la depresión, no se puede recomendar.

Referencias clave

Kwallek N, Lewis CM, Lin-Hsiao JWD, Woodson H. Efectos de nueve colores monocromáticos del interior de la oficina en las tareas administrativas y el estado de ánimo. Investigación y aplicación del color 1996; 21: 448-458.



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