Cuándo ir al psicólogo
Hay ciertas situaciones que no somos capaces de manejar por nosotros mismos y que nos producen miedos, ansiedad, tristeza, baja autoestima, irritabilidad … y un sinfín de síntomas y malestar.
Un psicólogo dispone de habilidades terapéuticas que pueden ayudar a analizar las causas de nuestro malestar de un modo más profundo, facilitando estrategias para mejorar la situación y aliviar el malestar de la persona lo antes posible.
El gran descubrimiento de mi generación es que los seres humanos pueden alterar sus vidas al alterar sus actitudes mentales.
William James
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